Pierwsze wrażenie robi się tylko raz, co oznacza, że rzeczywiście często na jego podstawie jesteśmy oceniani. O ile na co dzień może nie mieć to tak dużego znaczenia, to jednak w czasie robienia interesów już tak. Niewątpliwie ma na to wpływ nie tylko sama mowa ciała, ale też wygląd. Dlatego też dziś skupimy się na tym, jak zadbać o cerę.
Rutyna pielęgnacyjna skóry twarzy – jaki krem przeciwzmarszczkowy wybrać?
Wykonanie codzienne rutyny pielęgnacyjnej wcale nie jest trudne. Na początek oczywiście należy oczyścić skórę z zanieczyszczeń. Do tego celu sprawdzi się płyn micelarny, który usuwa także sebum. Następnie warto przemyć skórę zimną wodą, która pobudzi krążenie. Po chwili można już zastosować żel aloesowy, który ma działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Jeżeli Twoja skóra jest problematyczna, to postaw na kosmetyki z niacynamidem. Po 30 roku życia krem dla mężczyzn na zmarszczki wydaje się wręcz obowiązkowy. Dobrze sprawdzi się ten z kwasem hialuronowym, który nie tylko nawilża, ale i wypełnia drobne zmarszczki. Peptydy stymulują produkcję kolagenu oraz elastyny, co poprawia elastyczność skóry. Możesz także sięgnąć po kosmetyki z witaminą C, która jest silnym antyoksydantem opóźniającym proces starzenia, podobnie zresztą jak koenzym Q10. Natomiast do wieczornej rutyny pielęgnacyjnej należy wprowadzić jeszcze serum z retinolem. Po jego nałożeniu trzeba odczekać 20 minut i dopiero wtedy zaaplikować krem.
Jak dobrać składniki odżywcze do typu męskiej skóry?
Warto zdawać sobie sprawę, że choć męska skóra zaczyna starzeć się po 30 roku życia, to jednak szybciej niż w przypadku kobiet pojawiają się głębokie zmarszczki. Dlatego tak ważne jest stosowanie kosmetyków, które zawierają składniki aktywne, wygładzające zmarszczki, a do tego regenerujące skórę i stymulujące produkcję kolagenu. Bardzo ważną rolę odgrywa retinol, który poprawia elastyczność skóry. Jednocześnie należy pamiętać, że może powodować podrażnienia, dlatego na początku stosuj kosmetyki z niskim stężeniem. Witamina C wykazuje silne działanie antyoksydacyjne. Z tego powodu nie tylko rozjaśnia skórę, ale i stymuluje syntezę kolagenu. W przypadku skóry bardzo problematycznej ważną rolę odgrywa niacynamid, czyli witamina B3, która wyrównuje koloryt, wzmacnia barierę ochronną skóry, redukując przy tym zmarszczki. Raz w tygodniu zastosuj kwas glikolowy AHA, który złuszcza martwy naskórek, a do tego pobudza odnowę komórkową. Doskonałe właściwości nawilżające mają produkty z ceramidami, co więcej odbudowują barierę hydrolipidową. Jeżeli masz skórę tłustą bądź mieszaną, to zadbaj o to, by zwęzić pory, a także zmniejszyć wydzielanie sebum. Kremy przeciwzmarszczkowe nie mogą zatykać porów. Najlepsze więc będą kosmetyki na bazie peptydów, niacynamidu czy retinolu o niskim stężeniu. Stosuj także lekkie żele czy beztłuszczowe serum. Jeżeli masz skórę suchą, to postaw na intensywne nawilżenie, ale nie zapomnij także o ochronie i stosowaniu kosmetyków przeciwzmarszczkowych. Niskocząsteczkowy kwas hialuronowy w produktach kosmetycznych będzie podstawą męskiej pielęgnacji. Stosuj też kosmetyki z witaminą E i C, które opóźniają procesy starzenia.
Pobudzająca maseczka kofeinowa – jak ją wykonać?
Aby pozbyć się cieni pod oczami, ale też zachować młodość na dłużej czy po prostu poprawić kondycję skóry można wykonać raz w tygodniu maseczkę kofeinową. W tym przypadku wystarczy tylko 2 łyżki kawy zalać 100 ml wrzątku oraz dodać pół łyżeczki aloesu. Składniki mieszamy i umieszczamy w lodówce na 10 minut. Po tym czasie aplikujemy na skórę. Zmywamy po 20 minutach, koniecznie letnią wodą. Jeżeli na Twojej skórze widoczne są przebarwienia, to doskonale sprawdzi się maseczka z dodatkiem świeżego soku z cytryny.
—
Artykuł sponsorowany